Новости города БезФормата.Ru
Дзержинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Проект "Из хрюшки в сушку" в Дзержинске: бодибилдер Артем на год бросил спорт и сел на "майонезную диету"

Проект
Фото: dzerjinsk.ru
В Дзержинске бодибилдер и специалист по спортивному питанию Артем Белков начал проект "Из хрюшки в сушку", для которого он на целый год забросил спорт и начал питаться как попало. Артем пообещал всем зрителям проекта, что после "майонезной диеты" сможет в короткие сроки привести себя в форму и вернуть себе красивое тело - и все это на глазах жителей Дзержинска. Мы взяли у него эксклюзивное интервью.

- Артем, почему ты решился провести такой эксперимент над собой и сколько килограммов ты набрал за последний год?

- Началось все, когда мы семьей открыли магазин спортивного питания HULK в Дзержинске и сделали ставку на грамотную консультацию клиентов. Это сработало: очень много людей приходили в первую очередь за помощью в составлении плана питания, по подбору спортивных добавок и корректировкой тренировочной программы. За время работы я понял, что такая информация весьма востребована сейчас. Тогда и пришла в голову идея по созданию данного проекта. Мы с моим другом и напарником по тренировкам Григорием загорелись мыслью о том, что можем принести людям пользу и создать серию роликов, которые будут качественно отличаться от массы контента в интернете, и будут ни на что не похожими из ранее представленного кем-либо. Гриша, кстати, взял на себя все заботы по технической части, монтажу, дублированию и прочим заморочкам, с которыми я, конечно, никогда бы не справился, огромное ему за это спасибо.

Ну и окончательным стимулом стал эксперимент, который мы провели с моей женой Леночкой, где показали, что девушки могут привести себя в великолепную форму за весьма короткий промежуток времени, без голодовок, жестких жиросжигателей и вреда для женского здоровья. Те, кто следят за нами в соцсетях, видели итоги данного эксперимента, я выкладывал в сеть фотографии "до и после". Так и родилась трансформация "Из хрюшки в сушку". Поэтому проект - это плод деятельности команды единомышленников, с которой мне невероятно повезло.

По поводу набранных килограммов – это вопрос не такой простой, как может показаться со стороны, думаю, стоит говорить больше о составе моего тела, который за год пассивного образа жизни и соблюдения вредной диеты изменился кардинально. Мой вес на начало проекта составлял приблизительно 92кг, но год назад я весил примерно столько же, но выглядел я совершенно иначе. Поэтому мы не берем вес как основной параметр, больше ориентируемся на внешний вид и самочувствие.

  - Какие сроки ты себе ставишь для возвращения в форму?

- Пока не ставлю четких временных рамок, ведь организм – это не машина в прямом смысле слова, мы все живые люди, и я не стал бы все загонять под определенный шаблон. Скажу так: моя трансформация произойдет гораздо быстрее, чем многие могут себе представить. Это и есть идея, которую хочется донести всем, кто не может похудеть, или субтильным людям, которые имеют проблемы с набором веса. Все, что нужно, чтобы измениться внешне – это дисциплина и хорошо продуманный план. Еще один нюанс - я не собираюсь просто показать вам, как человек за 3 месяца худеет на 15 кг, моя задача охватить максимально широкую аудиторию, поэтому сначала я покажу, как прибавить в мышечной массе тем, кому это необходимо, параллельно снижая процент подкожного жира, а уже только после этого расскажу о безопасном избавлении от лишнего - до того момента, когда отражение в зеркале будет вас радовать.

  - Кому сложнее сбрасывать вес - парням или девушкам, и почему? 

  - Это еще один вопрос, который требует более детального рассмотрения. Дело в том, что избавиться от лишнего жира одинаково просто и мужчинам и женщинам, подчеркиваю - от лишнего, поэтому наш проект – это нечто универсальное и будет интересен всем. Еще раз повторю, что выглядеть лучше, стройнее, чем в данный момент одинаково легко и мужчинам и женщинам, именно так нужно вести разговор. Каждый из нас должен сравнивать себя не с окружающими, а со вчерашней версией самого себя, нужно просто день за днем становиться лучше.

А вот если поставить вопрос ребром и спросить, кто стройнее по природе своей - мужчина или женщина, кто быстрее добьется заветных «кубиков или венок на животе» - то мужчина, конечно одержит тут победу, и причина будет лежать на поверхности. Дело в том, что гормональные системы у девушек и парней устроены по-разному, дабы обеспечить задачи каждого из полов. У девушек количество подкожного жира, предусмотренное природой, в общем и целом выше чем у парней, это необходимо для поддержания женского здоровья и сохранения физиологических функций, заложенных природой. Если подытожить, то женская гормоналка настроена на то, чтобы девушки выглядели стройно и подтянуто, без живота, но с довольно объемными бедрами. А мужчины по природе своей, конечно, более мускулистые, и склонные к мышечному рельефу.

 

Проект "Из хрюшки в сушку" в Дзержинске: бодибилдер Артем приходит в форму - Дзержинск.рфВ Дзержинске бодибилдер и специалист по спортивному питанию Артем Белков продолжает свой проект "Из хрюшки в сушку", в котором он приводит себя в отличную форму после года питания как попало, к тому же совсем без спорта.
09.06.2017 Дзержинск.рф
В Нижнем Новгороде во время движения задымился трамвай - NewsNN.RuВ Нижнем Новгороде днем во время движения задымился трамвай. Об этом сообщается в социальных сетях.
22.09.2017 NewsNN.Ru
Валерий Шанцев Губернатор Нижегородской области Губернатор Нижегородской области Валерий Шанцев поздравляет нижегородцев с Днем машиностроителя.
24.09.2017 Время Н
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ - Спасский районПо данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», в ближайшие 1-3 часа 24 сентября 2017 г. местами в г.о.
24.09.2017 Спасский район
Шанцев-сентябрь-2017 - Дзержинские ведомостиСоциологи измерили рейтинги губернатора Нижегородской области и Президента России Уровень поддержки избирателями деятельности Валерия Шанцева на посту губернатора Нижегородской области демонстрирует стабильность.
21.09.2017 Дзержинские ведомости
Кража денег - NewNN.RuВ Арзамасе Нижегородской области 21-летний парень похитил у своей сожительницы 55 тысяч рублей, чтобы погулять в ночном клубе.
24.09.2017 NewNN.Ru
51jejtshbfk - NewsNN.RuПропавшего в Балахне Нижегородской области 70-летнего Владимира Хитрова нашли погибшим.
24.09.2017 NewsNN.Ru
skoraya2 (1) - NewNN.RuНа мотоцикле в Кемеровской области разбился молодой человек. Он решил ночью приехать к девушке.
24.09.2017 NewNN.Ru
Прокурор требует пересмотреть дело о взрыве фейерверка в Дзержинске - АиФ Н.Новгород
Прокурор требует пересмотреть дело о взрыве фейерверка в Дзержинске
Уголовное дело готовится к направлению в Нижегородский областной суд для рассмотрения Степан Корс / https://vk.com/ Угонщик машины, совершивший смертельное ДТП,
АиФ Н.Новгород
За несдержанность сына ответят родители
Подростку, кинувшему в приятеля бутылкой воды, предстоит ответить за свой поступок.
Дзержинское время
Кримпасьянс
С 10 по 17 сентября зарегистрировано 16/5 сообщений о происшествиях и преступлениях.
Газета Саров
Празднование юбилея Заслуженного деятеля искусств России, лауреата Премии им.
24.09.2017 Время Н
Председатель Законодательного Собрания Евгений Лебедев примет участие в торжественных мероприятиях, посвященных 260-летию Выксунского металлургического завода и 25-летию ОМК, (ДК им.
22.09.2017 Время Н
В Нижнем Новгороде состоится фестиваль рок музыки - АиФ Н.НовгородВ фестивали примут участие самые яркие коллективы Нижнего Новгорода АиФ-Нижний Новгород   Независимый нижегородский рок-лейбл DELAY MUSIC впервые собирает на сцене MILO CONCERT HALL самых ярких исполнителей наше
23.09.2017 АиФ Н.Новгород
Мы – за экологию и творчество! - Репортер и время
Мы – за экологию и творчество!
В третий раз в Дзержинске прошел фестиваль «ЭкоДзерФест». По подсчетам организаторов, в этом году в нем приняли участие более двух тысяч дзержинцев.
Репортер и время
Вы знаете, сегодня Новый год?! - Репортер и время
Вы знаете, сегодня Новый год?!
21 и 22 сентября встречают Новый год, а точнее  праздник Рош-а-Шана, люди, исповедующие иудаизм, а их в нашем городе немало.
Репортер и время
Олег РОЙ: «Не врать в книгах проще, чем в жизни» - Нижегородские новости
Олег РОЙ: «Не врать в книгах проще, чем в жизни»
В областную детскую библиотеку на Звездинке пришел Олег Рой. Он привез подарки – книги про маленьких джингликов, Хранителей, Поваряшу и Вкусняшу.
Нижегородские новости
Внимание, на старт! - Wyksa.Ru23 сентября по улицам города прошел традиционный осенний эстафетный пробег, посвященный 100-ия со дня рождения А.А.Козерадского.
24.09.2017 Wyksa.Ru
Вячеслав Кулемин: «Торпедо» контролировало игру - ХК ТорпедоНападающий «Торпедо» Вячеслав Кулемин дал комментарий после матча с «Амуром».
23.09.2017 ХК Торпедо
Каспарас Даугавиньш: Нам надо действовать увереннее - ХК ТорпедоНападающий «Торпедо» Каспарс Даугавиньш забросил единственную шайбу в матче с «Амуром».
23.09.2017 ХК Торпедо
«Олимпиец» Нижний Новгород вышел в 1/8 кубка России победив клуб премьер-лиги «Уфа» - Нижегородские новости
«Олимпиец» Нижний Новгород вышел в 1/8 кубка России победив клуб премьер-лиги «Уфа»
 В 1/16 финала Олимп-Кубка России нижегородский «Олимпиец» победил представителя российской премьер-лиги – «Уфу».
Нижегородские новости
Вратарь «Прогресса» Дмитрий Коробов — оплот надежности - Газета Знамя
Серебро гарантировано!
17 сентября «Прогресс» принимал ДЮСШ Княгинино и одержал уверенную победу со счетом 2:0.
Газета Знамя
В День здоровья в БСШ все получили заряд бодрости и положительной энергии - Газета Знамя
Мы живем – не тужим и со спортом дружим!
15 сентября в Большемурашкинской средней школе стал днем особенным, радостным, потому что учеба плавно перетекла в День здоровья.
Газета Знамя
В Нижнем Новгороде во время движения задымился трамвай - NewsNN.RuВ Нижнем Новгороде днем во время движения задымился трамвай. Об этом сообщается в социальных сетях.
22.09.2017 NewsNN.Ru
Валерий Шанцев Губернатор Нижегородской области Губернатор Нижегородской области Валерий Шанцев поздравляет нижегородцев с Днем машиностроителя.
24.09.2017 Время Н
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ - Спасский районПо данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», в ближайшие 1-3 часа 24 сентября 2017 г. местами в г.о.
24.09.2017 Спасский район
Шанцев-сентябрь-2017 - Дзержинские ведомостиСоциологи измерили рейтинги губернатора Нижегородской области и Президента России Уровень поддержки избирателями деятельности Валерия Шанцева на посту губернатора Нижегородской области демонстрирует стабильность.
21.09.2017 Дзержинские ведомости
Фото: НИА "Нижний Новгород" Женщина пострадала при столкновении троллейбуса с автобусом в Автозаводском районе Нижнего Новгорода 21 сентября 2017 года.
22.09.2017 НИА Нижний Новгород