Новости города БезФормата.Ru
Дзержинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Проект "Из хрюшки в сушку" в Дзержинске: бодибилдер Артем на год бросил спорт и сел на "майонезную диету"

Проект
Фото: dzerjinsk.ru
В Дзержинске бодибилдер и специалист по спортивному питанию Артем Белков начал проект "Из хрюшки в сушку", для которого он на целый год забросил спорт и начал питаться как попало. Артем пообещал всем зрителям проекта, что после "майонезной диеты" сможет в короткие сроки привести себя в форму и вернуть себе красивое тело - и все это на глазах жителей Дзержинска. Мы взяли у него эксклюзивное интервью.

- Артем, почему ты решился провести такой эксперимент над собой и сколько килограммов ты набрал за последний год?

- Началось все, когда мы семьей открыли магазин спортивного питания HULK в Дзержинске и сделали ставку на грамотную консультацию клиентов. Это сработало: очень много людей приходили в первую очередь за помощью в составлении плана питания, по подбору спортивных добавок и корректировкой тренировочной программы. За время работы я понял, что такая информация весьма востребована сейчас. Тогда и пришла в голову идея по созданию данного проекта. Мы с моим другом и напарником по тренировкам Григорием загорелись мыслью о том, что можем принести людям пользу и создать серию роликов, которые будут качественно отличаться от массы контента в интернете, и будут ни на что не похожими из ранее представленного кем-либо. Гриша, кстати, взял на себя все заботы по технической части, монтажу, дублированию и прочим заморочкам, с которыми я, конечно, никогда бы не справился, огромное ему за это спасибо.

Ну и окончательным стимулом стал эксперимент, который мы провели с моей женой Леночкой, где показали, что девушки могут привести себя в великолепную форму за весьма короткий промежуток времени, без голодовок, жестких жиросжигателей и вреда для женского здоровья. Те, кто следят за нами в соцсетях, видели итоги данного эксперимента, я выкладывал в сеть фотографии "до и после". Так и родилась трансформация "Из хрюшки в сушку". Поэтому проект - это плод деятельности команды единомышленников, с которой мне невероятно повезло.

По поводу набранных килограммов – это вопрос не такой простой, как может показаться со стороны, думаю, стоит говорить больше о составе моего тела, который за год пассивного образа жизни и соблюдения вредной диеты изменился кардинально. Мой вес на начало проекта составлял приблизительно 92кг, но год назад я весил примерно столько же, но выглядел я совершенно иначе. Поэтому мы не берем вес как основной параметр, больше ориентируемся на внешний вид и самочувствие.

  - Какие сроки ты себе ставишь для возвращения в форму?

- Пока не ставлю четких временных рамок, ведь организм – это не машина в прямом смысле слова, мы все живые люди, и я не стал бы все загонять под определенный шаблон. Скажу так: моя трансформация произойдет гораздо быстрее, чем многие могут себе представить. Это и есть идея, которую хочется донести всем, кто не может похудеть, или субтильным людям, которые имеют проблемы с набором веса. Все, что нужно, чтобы измениться внешне – это дисциплина и хорошо продуманный план. Еще один нюанс - я не собираюсь просто показать вам, как человек за 3 месяца худеет на 15 кг, моя задача охватить максимально широкую аудиторию, поэтому сначала я покажу, как прибавить в мышечной массе тем, кому это необходимо, параллельно снижая процент подкожного жира, а уже только после этого расскажу о безопасном избавлении от лишнего - до того момента, когда отражение в зеркале будет вас радовать.

  - Кому сложнее сбрасывать вес - парням или девушкам, и почему? 

  - Это еще один вопрос, который требует более детального рассмотрения. Дело в том, что избавиться от лишнего жира одинаково просто и мужчинам и женщинам, подчеркиваю - от лишнего, поэтому наш проект – это нечто универсальное и будет интересен всем. Еще раз повторю, что выглядеть лучше, стройнее, чем в данный момент одинаково легко и мужчинам и женщинам, именно так нужно вести разговор. Каждый из нас должен сравнивать себя не с окружающими, а со вчерашней версией самого себя, нужно просто день за днем становиться лучше.

А вот если поставить вопрос ребром и спросить, кто стройнее по природе своей - мужчина или женщина, кто быстрее добьется заветных «кубиков или венок на животе» - то мужчина, конечно одержит тут победу, и причина будет лежать на поверхности. Дело в том, что гормональные системы у девушек и парней устроены по-разному, дабы обеспечить задачи каждого из полов. У девушек количество подкожного жира, предусмотренное природой, в общем и целом выше чем у парней, это необходимо для поддержания женского здоровья и сохранения физиологических функций, заложенных природой. Если подытожить, то женская гормоналка настроена на то, чтобы девушки выглядели стройно и подтянуто, без живота, но с довольно объемными бедрами. А мужчины по природе своей, конечно, более мускулистые, и склонные к мышечному рельефу.

 

Проект "Из хрюшки в сушку" в Дзержинске: бодибилдер Артем приходит в форму - Дзержинск.рфВ Дзержинске бодибилдер и специалист по спортивному питанию Артем Белков продолжает свой проект "Из хрюшки в сушку", в котором он приводит себя в отличную форму после года питания как попало, к тому же совсем без спорта.
09.06.2017 Дзержинск.рф
Shapka 49 - NewsNN.RuФото: zatosarov.ru Нижегородские эксперты прокомментировали назначение Владимира Панова на должность главы Нижнего Новгорода.
17.01.2018 NewsNN.Ru
Панов или пропал. - Газета Нижегородский рабочийНовым единым главой Нижнего Новгорода, скорее всего, станет образованный технократ.
17.01.2018 Газета Нижегородский рабочий
Ребенка из Махачкалы доставили на лечение в Нижний Новгород - NewsNN.RuСамолет «Ан-148» МЧС России успешно доставил 4-летнего мальчика на лечение из Махачкалы в Нижний Новгород.
16.01.2018 NewsNN.Ru
Тепло вернулось в дома жителей Балахны - Время НТеплоснабжение в домах жителей Балахны восстановлено. Об этом сообщает ЦУКС ГУ МЧС России по Нижегородской области.
17.01.2018 Время Н
7f2abd873b4610773e8d4f1ce66a9302 - NewNN.RuВодитель транспортного средства марки «Тойота Лэнд Крузер» погиб в результате дорожно-транспортного происшествия (ДТП), которое произошло на автомобильной трассе в Топчихинском районе.
17.01.2018 NewNN.Ru
8a36f0bc8f7f6f7386b515c800dc1ce8 - NewNN.RuДвадцатишестилетняя жительница Рубцовска (Алтайский край) подозревается в настоящий момент в покушении на убийство своей двухлетней дочери.
17.01.2018 NewNN.Ru
f7eeace62e92b5d175f518f939c725d1 - NewNN.RuИнформация о взрывном устройстве, которое было заложено в филиале алтайского опорного вуза, было ложным.
17.01.2018 NewNN.Ru
Следователи расследуют «взрыв» в квартире девятиэтажки Нижнего Новгорода. - АиФ Н.Новгород
Следователи расследуют «взрыв» в квартире девятиэтажки Нижнего Новгорода
Следов компонентов, используемых для взрывных устройств, не обнаружено Следователи расследуют «взрыв» в квартире девятиэтажки Нижнего Новгорода.
АиФ Н.Новгород
Обвиняемому в подкупе депутату Александру Бочкареву продлили срок ареста - АиФ Н.Новгород
Обвиняемому в подкупе депутату Александру Бочкареву продлили срок ареста
Александр Бочкарев занимался политикой больше 20 лет, он - участник многочисленных выборов разного уровня Виктор Михалёв / АиФ Депутату Александру Бочкареву, которого подозревают в коммерческом подкупе ,
АиФ Н.Новгород
В промзоне Дзержинска произошла утечка аммиака. - АиФ Н.Новгород
В промзоне Дзержинска произошла утечка аммиака
По данным регионального управления МЧС, жертв и пострадавших нет В промзоне Дзержинска произошла утечка аммиака.
АиФ Н.Новгород
Gp8tviv57vc - NewsNN.RuФото: NewsNN Анна Фомина – адвокат руководителя НРО партии «Справедливой России» Александра Бочкарева – перед началом судебного заседания по продлению ее подзащитному меры пресечения отказалась общаться со СМИ.
16.01.2018 NewsNN.Ru
Тепло вернулось в дома жителей Балахны - Время НТеплоснабжение в домах жителей Балахны восстановлено. Об этом сообщает ЦУКС ГУ МЧС России по Нижегородской области.
17.01.2018 Время Н
Простые истины - Репортер и времяВстречай всех с любовью, не проходи мимо беды, почитай родителей и веруй.
17.01.2018 Репортер и время
В Татьянин день нижегородцев приглашают на оперу «Евгений Онегин». - АиФ Н.Новгород
В Татьянин день нижегородцев приглашают на оперу «Евгений Онегин»
Постановку подготовил нижегородский театр оперы и балета им. А. С. Пушкина В Татьянин день нижегородцев приглашают на оперу «Евгений Онегин».
АиФ Н.Новгород
Краеведческий музей предлагает жителям принести одежду и обувь 30-х годов для новой экспозиции
Новая экспозиция готовится в Дзержинском краеведческом музее. Она будет называться «Дзержинск.
Репортер и время
На оперетту «Летучая мышь» – бесплатно!
В Дзержинске стартовал II городской фестиваль «Рождественские встречи». Организаторы заявили бесплатный вход на все мероприятия фестиваля: спектакли экскурсии и концерты.
Репортер и время
Shapka 49 - NewsNN.RuФото: zatosarov.ru Нижегородские эксперты прокомментировали назначение Владимира Панова на должность главы Нижнего Новгорода.
17.01.2018 NewsNN.Ru
Панов или пропал. - Газета Нижегородский рабочийНовым единым главой Нижнего Новгорода, скорее всего, станет образованный технократ.
17.01.2018 Газета Нижегородский рабочий
Сергей Сучков: «Не подмажешь - не поедешь» - Вачская газета
Оттепель преградой не стала
Второй год подряд погода под Новый год приносит лыжникам неприятные сюрпризы.
Вачская газета
Защитник нижегородского «Торпедо» выступит на Олимпиаде в Пхенчхане. - АиФ Н.Новгород
Защитник нижегородского «Торпедо» выступит на Олимпиаде в Пхенчхане
Томаш Кундратек получил вызов в сборную Чехии Защитник нижегородского «Торпедо» выступит на Олимпиаде в Пхенчхане.
АиФ Н.Новгород
В Нижнем ждут великих футболистов. - АиФ Н.Новгород
На территории Мещерского озера появится парковка для болельщиков ЧМ-18
Городу также необходимо завершить ремонт дорог и тротуаров На территории Мещерского озера появится парковка для болельщиков ЧМ-18.
АиФ Н.Новгород
Shapka 49 - NewsNN.RuФото: zatosarov.ru Нижегородские эксперты прокомментировали назначение Владимира Панова на должность главы Нижнего Новгорода.
17.01.2018 NewsNN.Ru
Панов или пропал. - Газета Нижегородский рабочийНовым единым главой Нижнего Новгорода, скорее всего, станет образованный технократ.
17.01.2018 Газета Нижегородский рабочий
Ребенка из Махачкалы доставили на лечение в Нижний Новгород - NewsNN.RuСамолет «Ан-148» МЧС России успешно доставил 4-летнего мальчика на лечение из Махачкалы в Нижний Новгород.
16.01.2018 NewsNN.Ru
Тепло вернулось в дома жителей Балахны - Время НТеплоснабжение в домах жителей Балахны восстановлено. Об этом сообщает ЦУКС ГУ МЧС России по Нижегородской области.
17.01.2018 Время Н
Повестка заседания постоянной комиссии городской Думы города  Нижнего Новгорода по развитию города, строительству и архитектуре - Городская дума Н.НовгородаПОВЕСТКА   ЗАСЕДАНИЯ ПОСТОЯННОЙ КОМИССИИ ГОРОДСКОЙ ДУМЫ   ПО ГОРОДСКОМУ ХОЗЯЙСТВУ   24.01.2018 14.00 зал заседаний городской Думы   О ходе отопительного сезона 2017-2018 годов в многоквартирных домах,
17.01.2018 Городская дума Н.Новгорода