На море без проблем

Фото: d-ved.ru

Когда погода не  радует ласковым солнышком, а  городской пляж залит дождями, невольно подумываешь о  путешествии на  море. Однако такие поездки иногда таят множество непредвиденных ситуаций, которые в  первую очередь ударяют по  здоровью детей. Специально для наших читателей мы  собрали ответы известного детского доктора, кандидата медицинских наук Евгения Комаровского о  том, как безопасно и  с  пользой для здоровья отдыхать на  море.

Дочке 6 месяцев. Живем в  средней полосе России, хотим поехать в  Сочи. С  какого возраста можно везти ребенка на  курорт?
Возраст малыша не  имеет значения. Как правило, дети, не  имеющие хронических болезней сердца и  сосудов, легко адаптируются к  любым условиям, если родители не  совершают стандартных глупостей. Часто при адаптации ребенок на  какое-то время теряет аппетит. В  это время важно не  пихать в  него еду. Если приехали на  море, не  залезать тут  же в  воду на  несколько часов подряд, не  сидеть на  пляже целый день. Тогда никакая акклиматизация не  нужна. Но  перед поездкой вы  должны задаться такими вопросами: какие условия будут во  время путешествия, где будете жить, сможете  ли защитить ребенка от  солнца и  жары, есть  ли у  вас медицинская страховка, куда обратитесь за  медпомощью. Если на  эти вопросы вы  дали адекватные ответы, то  вперед. Вам даже аптечку собирать не  надо  — в  Сочи есть те  же  аптеки, что и  в  вашем городе.
С  какого возраста можно летать с  ребенком на  самолете и  с  какой периодичностью?
Если ребенку больше двух недель, он  может без опаски путешествовать самолетом. Есть два риска, о  которых нужно знать. В  самолете очень сухой воздух с  влажностью ниже 20%, поэтому пересыхают слизистые оболочки. Если есть сопли, они превратятся в  козявки, и  ребенку будет не  продохнуть. Родители должны взять в  полет солевые капли (в  аптеках их  огромное количество) и  эпизодически капать в  нос. Нужно почаще давать пить, чтобы не  пересыхало во  рту. Во  время посадки самолета (именно посадки!) за  счет перепада давления может возникнуть спазм слуховой трубы и  привести к  боли в  ухе и  развитию отита. Поэтому если есть аденоиды, хронические болезни уха, склонность к  отитам, то  перед посадкой надо закапать в  нос детские сосудосужающие капли.
Когда летом температура в  квартире доходила до  30 градусов, задавалась вопросом: что лучше  — вентилятор или кондиционер? Дочке 4 месяца.
Если в  доме хотя  бы иногда бывает жарко, кондиционер обязан там быть, он  намного эффективнее вентилятора. Чем младше ребенок, тем опаснее перегрев. Если родителям жарко, то  ребенку еще жарче  — у  маленьких детей механизм терморегуляции несовершенен. Главное, что вы  должны знать, все системы охлаждения воздуха этот воздух высушивают. Не  забывайте проветривать помещение. Имейте в  комнате, где находится ребенок, термометр и  гигрометр, чтобы контролировать температуру и  влажность. Влажность должна быть не  ниже 40%. Если ниже, то  используйте увлажнитель воздуха. Следите также, чтобы струя кондиционера не  попадала на  детскую кроватку. Включая кондиционер, постепенно снижайте температуру. Если в  комнате +30, а  кондиционер вы  выставили на  24, то  сначала струя воздуха будет 15−18 градусов. Поэтому ставьте сначала на  28, через полчаса на  26, а  потом на  24 градуса.
Кстати, жара опасна не  только ребенку, но  и  бабушке с  дедушкой, которые, как правило, являются главными противниками кондиционера. Но  уверяю вас: как только пару ночей они поспят в  комнате с  кондиционером, то  станут его сторонниками.
Сыну 3,5 года. Ест плохо. Боимся, что в  путешествии будет есть только сладкое. Как быть?
Сделать так, чтобы не  было сладкого. Когда видите, что ребенок ест с  аппетитом и  говорит: «Мамочка, спасибо, что ты  мне это купила!», вы  чувствуете себя заботливой и  любящей мамой. Это ваша огромная психологическая проблема. Я  считаю, что если ребенок не  хочет есть то, что ему дает мама, он  должен остаться голодным. А  когда поел то, что нужно, тогда и  получил сладкое. Систему питания определяет не  ребенок. Вообще, семейную политику  — что есть, где спать, куда идти, чем заниматься  — определяют старшие. Если взрослые идут на  поводу у  детей, то  это не  семья. Я  категорический противник детской демократии, когда все решения согласовываются с  ребенком. Есть закон эволюции, по  которому существует весь мир: взрослые учат детенышей. У  ребенка может быть опыт по  пользованию смартфоном, и  он  может этому научить бабушку. Но  базового биологического опыта  — безопасность, питание, правила поведения в  человеческом общежитии  — у  него еще нет. Поэтому последнее слово должно быть за  папой и  мамой. В  конце концов, именно они несут ответственность за  семью.
Дочке годик, часто ходит босиком. А  может, все время носить обувь? Как лучше?
Модная и  часто обсуждаемая теория о  том, что если ребенок ходит босиком, то  у  него будет плоскостопие,  — это огромный миф, часто распускаемый продавцами специальной обуви. Хождение босиком для человека естественно, физиологично и  очень полезно, так как закаливает и  стимулирует сосудистый тонус. Если ребенок лазит по  лестнице, ходит на  цыпочках, бегает по  траве, песку, плоскостопие не  появится. Главное, чтобы он  не  ходил по  идеально ровной, гладкой поверхности. Обувь нужна только для того, чтобы согреть и  уберечь ноги от  травм. Разумеется, в  незнакомом месте нужно обеспечить безопасность ребенку.

 
По теме
Экстренное предупреждение - Сеченовский район Согласно экстренному предупреждению НЦУКС от 18.07.18 №1172-1-15 по данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», в ближайшие 1-3 часа 18 июля 2018 г. с сохранением ночью 19 июля местами по Нижегородской области ожидаются грозы, ливни,
18.07.2018
 
Активисты ОНФ в Нижегородской области зафиксировали стабилизацию цен на топливо в регионе - ОНФ в Нижегородской области Активисты нижегородского отделения Общероссийского народного фронта провели очередной еженедельный мониторинг цен на автомобильных заправках региона.
18.07.2018
В Сарове вновь ожидается гроза - Саров24 По данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», до конца 18 июля и ночью 19 июля в Нижегородской области ожидаются грозы, ливни, град, при грозе отдельные порывы восточного ветра 13-18 м/с.
18.07.2018
Вопросы по африканской чуме свиней - Администрация городского округа В комитет государственного ветеринарного надзора Нижегородской области постоянно поступают вопросы от жителей региона об африканской чуме свиней О том, чем опасно это заболевание и как от него уберечь свое хозяйство,
18.07.2018
 
Вопросы по африканской чуме свиней - Администрация городского округа В комитет государственного ветеринарного надзора Нижегородской области постоянно поступают вопросы от жителей региона об африканской чуме свиней О том, чем опасно это заболевание и как от него уберечь свое хозяйство,
18.07.2018 Администрация городского округа
Экстренное предупреждение - Сеченовский район Согласно экстренному предупреждению НЦУКС от 18.07.18 №1172-1-15 по данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», в ближайшие 1-3 часа 18 июля 2018 г. с сохранением ночью 19 июля местами по Нижегородской области ожидаются грозы, ливни,
18.07.2018 Сеченовский район
pixabay.com По данным ФГБУ «Верхне-Волжское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», прогнозируется неблагоприятное метеорологическое явление: ночью 18 июля ожидаются грозы, ливни, град,
18.07.2018 Нижегородская правда
СМИ: задержан бывший заместитель прокурора Нижегородской области - АиФ Н.Новгород Генерал в отставке был задержан по подозрению в убийстве соседки Александр Ефанов / АиФ Бывший заместитель прокурора Нижегородской области Виктор Морозов задержан по подозрению в убийстве соседки,
18.07.2018 АиФ Н.Новгород
Роспотребнадзор призвал нижегородцев делать прививки от кори при поездках в Европу - НИА Нижний Новгород Фото: НИА "Нижний Новгород" НИА "Нижний Новгород" - Юлия Серебрякова Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области призвало нижегородцев делать прививки от кори, планируя поездки в Европу.
17.07.2018 НИА Нижний Новгород
Уважаемые нижегородцы, будьте предельно внимательны и осторожны у воды! - МЧС Нижегородской области Всего с начала купального сезона на территории Нижегородской области зарегистрировано 35 происшествий на воде, в результате которых погибли 34 человека, в том числе 7 детей.
17.07.2018 МЧС Нижегородской области
Причиной пожара стало короткое замыкание электропроводки Виктор Михалёв / АиФ Пожар произошел вечером 17 июля в многоквартирном доме на улице Адмирала Васюнина в Советском районе Нижнего Новгорода,
18.07.2018 АиФ Н.Новгород
Новорожденная девочка получила ожоги из-за грелки, которую ей положила медсестра pixabay.com Суд рассмотрит уголовное дело в отношении 42-летней медсестры, обвиняемой в причинении ожогов младенцу в нижегородской больнице,
16.07.2018 АиФ Н.Новгород
«Мы с Ветлуги – реки на Земле предков» - Ветлужский район XXIV Межрегиональный фестиваль «Мы с Ветлуги-реки» прошел в республике Марий Эл 14 июля 2018 г. У подножия древнего Ардинского городища в селе Арды Килемарского района раскинулась площадка праздника.
18.07.2018 Ветлужский район
Когда-то ее шутливо называли «балабайка» и «балаболка», а ныне это – виртуозный концертный инструмент, вошедший в золотой фонд отечественной культуры.
17.07.2018 Городской курьер
ФК "Нижний Новгород" сыграл вничью с саранской "Мордовией" в первом матче нового сезона - НИА Нижний Новгород Фото: ФК "НН" Футбольный клуб (ФК) "Нижний Новгород" сыграл вничью с саранской "Мордовией" в матче первого тура первенства Футбольной национальной лиги (ФНЛ), который прошёл в Саранске 17 июля 2018 года.
18.07.2018 НИА Нижний Новгород
Чемпионат мира по футболу - 2018, который проходил и в Нижнем Новгороде, закончился.
18.07.2018 Газета Нижегородский рабочий
Фото с сайта ХК «Торпедо» Состав «Сарова», в прошлом сезоне игравшего в первом раунде плей-офф, снова претерпел существенные изменения, о которых наша газета уже сообщала.
18.07.2018 Нижегородская правда