На море без проблем

Фото: d-ved.ru

Когда погода не  радует ласковым солнышком, а  городской пляж залит дождями, невольно подумываешь о  путешествии на  море. Однако такие поездки иногда таят множество непредвиденных ситуаций, которые в  первую очередь ударяют по  здоровью детей. Специально для наших читателей мы  собрали ответы известного детского доктора, кандидата медицинских наук Евгения Комаровского о  том, как безопасно и  с  пользой для здоровья отдыхать на  море.

Дочке 6 месяцев. Живем в  средней полосе России, хотим поехать в  Сочи. С  какого возраста можно везти ребенка на  курорт?
Возраст малыша не  имеет значения. Как правило, дети, не  имеющие хронических болезней сердца и  сосудов, легко адаптируются к  любым условиям, если родители не  совершают стандартных глупостей. Часто при адаптации ребенок на  какое-то время теряет аппетит. В  это время важно не  пихать в  него еду. Если приехали на  море, не  залезать тут  же в  воду на  несколько часов подряд, не  сидеть на  пляже целый день. Тогда никакая акклиматизация не  нужна. Но  перед поездкой вы  должны задаться такими вопросами: какие условия будут во  время путешествия, где будете жить, сможете  ли защитить ребенка от  солнца и  жары, есть  ли у  вас медицинская страховка, куда обратитесь за  медпомощью. Если на  эти вопросы вы  дали адекватные ответы, то  вперед. Вам даже аптечку собирать не  надо  — в  Сочи есть те  же  аптеки, что и  в  вашем городе.
С  какого возраста можно летать с  ребенком на  самолете и  с  какой периодичностью?
Если ребенку больше двух недель, он  может без опаски путешествовать самолетом. Есть два риска, о  которых нужно знать. В  самолете очень сухой воздух с  влажностью ниже 20%, поэтому пересыхают слизистые оболочки. Если есть сопли, они превратятся в  козявки, и  ребенку будет не  продохнуть. Родители должны взять в  полет солевые капли (в  аптеках их  огромное количество) и  эпизодически капать в  нос. Нужно почаще давать пить, чтобы не  пересыхало во  рту. Во  время посадки самолета (именно посадки!) за  счет перепада давления может возникнуть спазм слуховой трубы и  привести к  боли в  ухе и  развитию отита. Поэтому если есть аденоиды, хронические болезни уха, склонность к  отитам, то  перед посадкой надо закапать в  нос детские сосудосужающие капли.
Когда летом температура в  квартире доходила до  30 градусов, задавалась вопросом: что лучше  — вентилятор или кондиционер? Дочке 4 месяца.
Если в  доме хотя  бы иногда бывает жарко, кондиционер обязан там быть, он  намного эффективнее вентилятора. Чем младше ребенок, тем опаснее перегрев. Если родителям жарко, то  ребенку еще жарче  — у  маленьких детей механизм терморегуляции несовершенен. Главное, что вы  должны знать, все системы охлаждения воздуха этот воздух высушивают. Не  забывайте проветривать помещение. Имейте в  комнате, где находится ребенок, термометр и  гигрометр, чтобы контролировать температуру и  влажность. Влажность должна быть не  ниже 40%. Если ниже, то  используйте увлажнитель воздуха. Следите также, чтобы струя кондиционера не  попадала на  детскую кроватку. Включая кондиционер, постепенно снижайте температуру. Если в  комнате +30, а  кондиционер вы  выставили на  24, то  сначала струя воздуха будет 15−18 градусов. Поэтому ставьте сначала на  28, через полчаса на  26, а  потом на  24 градуса.
Кстати, жара опасна не  только ребенку, но  и  бабушке с  дедушкой, которые, как правило, являются главными противниками кондиционера. Но  уверяю вас: как только пару ночей они поспят в  комнате с  кондиционером, то  станут его сторонниками.
Сыну 3,5 года. Ест плохо. Боимся, что в  путешествии будет есть только сладкое. Как быть?
Сделать так, чтобы не  было сладкого. Когда видите, что ребенок ест с  аппетитом и  говорит: «Мамочка, спасибо, что ты  мне это купила!», вы  чувствуете себя заботливой и  любящей мамой. Это ваша огромная психологическая проблема. Я  считаю, что если ребенок не  хочет есть то, что ему дает мама, он  должен остаться голодным. А  когда поел то, что нужно, тогда и  получил сладкое. Систему питания определяет не  ребенок. Вообще, семейную политику  — что есть, где спать, куда идти, чем заниматься  — определяют старшие. Если взрослые идут на  поводу у  детей, то  это не  семья. Я  категорический противник детской демократии, когда все решения согласовываются с  ребенком. Есть закон эволюции, по  которому существует весь мир: взрослые учат детенышей. У  ребенка может быть опыт по  пользованию смартфоном, и  он  может этому научить бабушку. Но  базового биологического опыта  — безопасность, питание, правила поведения в  человеческом общежитии  — у  него еще нет. Поэтому последнее слово должно быть за  папой и  мамой. В  конце концов, именно они несут ответственность за  семью.
Дочке годик, часто ходит босиком. А  может, все время носить обувь? Как лучше?
Модная и  часто обсуждаемая теория о  том, что если ребенок ходит босиком, то  у  него будет плоскостопие,  — это огромный миф, часто распускаемый продавцами специальной обуви. Хождение босиком для человека естественно, физиологично и  очень полезно, так как закаливает и  стимулирует сосудистый тонус. Если ребенок лазит по  лестнице, ходит на  цыпочках, бегает по  траве, песку, плоскостопие не  появится. Главное, чтобы он  не  ходил по  идеально ровной, гладкой поверхности. Обувь нужна только для того, чтобы согреть и  уберечь ноги от  травм. Разумеется, в  незнакомом месте нужно обеспечить безопасность ребенку.

 
По теме
Нижний Новгород. 24 сентября. НТА-Приволжье – Чрезвычайный класс пожароопасности лесов и торфяников сохранится в южной части Нижегородской области 25-26 сентября.
24.09.2018
Чебоксары. 24 сентября. НТА-Приволжье – Мероприятия в рамках осеннего санитарно-экологического месячника стартовали в Ленинском районе Чебоксар.
24.09.2018
Комплексная инспекция филиала ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС» – Мордовского ЦГМС. - Верхне-Волжское УГМС 17-20 сентября 2018г. специалистами во главе с начальником Гидрометцентра ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС» была проведена комплексная инспекция филиала ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС» – Мордовского ЦГМС.
24.09.2018
 
Управление гражданской защиты администрации Павловского района  предупреждает о вероятности возникновения чрезвычайных ситуаций - Павловский район По данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», в период 25 - 26 сентября 2018 г. местами по южной половине Нижегородской области сохранится чрезвычайная (5 класс) пожароопасность лесов и торфяников.
24.09.2018
О подготовке к осенне-зимнему пожароопасному периоду - Перевозский район На очередном заседании комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций  и обеспечению пожарной безопасности городского округа Перевозский  большое внимание было уделено  теме подготовки к  предстоящему осен
24.09.2018
 
На прилегающей территории к Устимскому пруду проведена  ежегодная экологическая акция «Чистый берег» - Администрация городского округа Целью экологической акции была не только очистка берега пруда от мусора, но и воспитание экологической культуры граждан, привлечение внимания общественности к вопросам экологии,
24.09.2018 Администрация городского округа
Комплексная инспекция филиала ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС» – Мордовского ЦГМС. - Верхне-Волжское УГМС 17-20 сентября 2018г. специалистами во главе с начальником Гидрометцентра ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС» была проведена комплексная инспекция филиала ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС» – Мордовского ЦГМС.
24.09.2018 Верхне-Волжское УГМС
Прокуратура Нижегородской области утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении бывшего специалиста сельской администрации Кстовского муниципального района, обвиняемого в совершении 5 эпизодов преступлений,
24.09.2018 Прокуратура
Нижегородский вор в законе «Вагон» найден мертвым в колонии - АиФ Н.Новгород Владимир Вагин отбывал наказание в Пермском крае pixabay.com Нижегородский криминальный авторитет Владимир Вагин по прозвищу «Вагон» найден мертвым в одной из исправительных колоний Пермского края,
24.09.2018 АиФ Н.Новгород
Злоумышленник приобрел права на земельные участки, используя подложные документы Мария Сафина / АиФ Кстовский городской суд рассмотрит уголовное дело в отношении бывшего специалиста сельской администрации,
24.09.2018 АиФ Н.Новгород
Игра огня и воды. Как проходит фестиваль «Круг света» в Москве - Нижегородская правда фото предоставлено пресс-службой фестиваля «Круг света» Более пяти миллионов гостей со всей России и из разных стран мира принимает уникальный фестиваль «Круг света», который проходит в эти дни в Москве.
24.09.2018 Нижегородская правда
Спектакль состоится 27 октября Дмитрий Дюжев © / Анастасия Суздалева / АиФ Популярный российский актер театра и кино Дмитрий Дюжев прочтет «Евгения Онегина» в сопровождении Академического симфонического оркестра Ни
24.09.2018 АиФ Н.Новгород
Студенты-педагоги выиграли велокросс в Дзержинске - Дзержинск.рф В субботу, 22 сентября, в Дзержинске стартовала VI городская Спартакиада молодежи – крупнейшее спортивное первенство среди студенческой и работающей молодежи города за право обладания переходящим Кубком Спартакиады.
24.09.2018 Дзержинск.рф
лукич.jpg - Баскетбольный клуб Нижний Новгород Во втором раунде квалификации Лиги Чемпионов БК «НН» вполне предсказуемо вышел на греческий «Арис».
24.09.2018 Баскетбольный клуб Нижний Новгород
Пожароопасность на 23.09.2018 - Сеченовский район По данным ИСДМ Федерального агентства лесного хозяйства, 23.09.2018 на территории области установились 3, 4, 5, местами 2 классы пожароопасности лесов и торфяников.
24.09.2018 Сеченовский район
Во втором раунде квалификации Лиги Чемпионов БК «НН» вполне предсказуемо вышел на греческий «Арис».
24.09.2018 Баскетбольный клуб Нижний Новгород